想念你的Night Mode聲音。
想念你的Night Mode眼神。
想念你手的溫厚,想念你唇的溫柔。想念你眉梢眼角的蒼桑。想念你工作時候的顛狂。
我們將生命力在限期前全不保留地都交給對方。你是第一個人對我許下一個真真切切的承諾,你說無論將來發生什麼事,我都可以在緊急通訊一欄上寫上你的名字。
我知道這個出自你口的承諾,就像那句歌詞一樣,全為證實人世間生死之約尚流傳。
面對不可知的將來,怎樣也好,我也不願錯過你。
2009年11月11日星期三
2009年10月26日星期一
Timing
再次體會到Timing的威力。
兩個根本無可能的人(至少他們兩個第一時間也這樣想),在此一時空受到某種力量的牽引,加上大量巧合,居然走在一起。
在俗世眼中,他們這個組合非但性別不對,年紀也不對,身份也不對...儘管他倆都是熱情奔放的性情中人,也仍猶疑猜度,叫自己死命勒住快將失控的情感。可是某個荒唐的晚上,他們終於敞開心扉,互訴心曲,自自然然地走在一起。
他們都明知道前路難行。他們都明知道最終可能會傷害對方、失去對方。
可是他們就是貪。
他們是貪,但絕對會貪得無怨無悔。
兩個根本無可能的人(至少他們兩個第一時間也這樣想),在此一時空受到某種力量的牽引,加上大量巧合,居然走在一起。
在俗世眼中,他們這個組合非但性別不對,年紀也不對,身份也不對...儘管他倆都是熱情奔放的性情中人,也仍猶疑猜度,叫自己死命勒住快將失控的情感。可是某個荒唐的晚上,他們終於敞開心扉,互訴心曲,自自然然地走在一起。
他們都明知道前路難行。他們都明知道最終可能會傷害對方、失去對方。
可是他們就是貪。
他們是貪,但絕對會貪得無怨無悔。
2009年10月11日星期日
心寒
之前看過陳雲的"中文解毒",拍案叫絕,大有茅塞頓開之感。我們今時今日用的中文,原來經過這樣多的"演迭":滲入英文句式、大陸用語、日式字彙、官僚扭曲,讀書時看到政府的中文通告啟事,總覺說不出的冗贅別扭,蒼白無力,近年情況越來越慘不忍睹,己漫延到傳媒以至商界。報紙上甚或電視台新聞字幕錯別字連篇,廣告人為商品/服務創作出的宣傳口號總是似曾相識,不是玩食字就是借用外語,似乎不這樣就不夠"潮"。哀。
是以一直期待陳雲的"執正中文",今日終於買了。看到其中一篇,我忽而有種心寒的感覺﹕
"政商勾結,各取所需。不論政商,濫用極端語言,樂此不疲,原因是此等用語日久令人麻木,在理性和感性兩方面都失去判斷力,容易聽命行事,在政治上則是消極而甘心順從,在商業上則是煩悶而盡情消費。...港式中文是怎樣煉成的?首先是以新造的合成詞彙來削弱既有的自然詞彙,鈍化感覺。其次是以洋化句式來堆砌句子,迷惑理智...政府的官式中文憑藉其官方的合法性,霸佔公共空間,傳媒不加警惕,搬字過紙,毒害社會。"
這種情況近年似乎越演越烈。最明顯的是北京奧運會的"開幕式"及"閉幕式",好端端的"閉幕儀式"不用,偏要刪了含有禮節、典範意思的"儀",所謂儀式、殯儀、儀態萬千、母儀天下等等,香港傳媒個個跟到足,好醒麼?不過話說回來,EL都是Marketing中人,為Client寫communication copies時,很難免受坊間的Marketing慣用字彙及用語影響,例如"大優惠"、"大激賞"等,仿佛不這樣做就不夠"Marketing"。有時寫出來的東西自己也覺得難為情。
不知為什麼,對文字總是有種執著,只是此時已不知道哪些應該學,哪些不應該學。要想中文端莊古雅、英文瀟洒到家,真的那麼難?
是以一直期待陳雲的"執正中文",今日終於買了。看到其中一篇,我忽而有種心寒的感覺﹕
"政商勾結,各取所需。不論政商,濫用極端語言,樂此不疲,原因是此等用語日久令人麻木,在理性和感性兩方面都失去判斷力,容易聽命行事,在政治上則是消極而甘心順從,在商業上則是煩悶而盡情消費。...港式中文是怎樣煉成的?首先是以新造的合成詞彙來削弱既有的自然詞彙,鈍化感覺。其次是以洋化句式來堆砌句子,迷惑理智...政府的官式中文憑藉其官方的合法性,霸佔公共空間,傳媒不加警惕,搬字過紙,毒害社會。"
這種情況近年似乎越演越烈。最明顯的是北京奧運會的"開幕式"及"閉幕式",好端端的"閉幕儀式"不用,偏要刪了含有禮節、典範意思的"儀",所謂儀式、殯儀、儀態萬千、母儀天下等等,香港傳媒個個跟到足,好醒麼?不過話說回來,EL都是Marketing中人,為Client寫communication copies時,很難免受坊間的Marketing慣用字彙及用語影響,例如"大優惠"、"大激賞"等,仿佛不這樣做就不夠"Marketing"。有時寫出來的東西自己也覺得難為情。
不知為什麼,對文字總是有種執著,只是此時已不知道哪些應該學,哪些不應該學。要想中文端莊古雅、英文瀟洒到家,真的那麼難?
2009年10月6日星期二
最愛詩詞之一
很喜歡中國的詩詞歌賦。其中最愛之一,是這首:
俠客行 唐‧李白
趙客縵胡纓、吳鉤霜雪明。
銀鞍照白馬、颯沓如流星。
十步殺一人、千里不留行。
事了拂衣去、深藏身與名。
閒過信陵飲、脫劍膝前橫。
將炙啖朱亥、持觴勸侯嬴。
三盃吐然諾、五嶽倒為輕。
眼花耳熱後、意氣素霓生。
救趙揮金槌、邯鄲先震驚。
千秋二壯士、喧赫大梁城。
縱死俠骨香、不慚世上英。
誰能書閣下、白首太玄經。
唸起來時精煉鏗鏘,登時神馳方外,豪氣勃發。幻想邁開大步,飛躍城上,隨手一劍,取敵首級。
尤其晚上八時仍被困在公司OT時。
俠客行 唐‧李白
趙客縵胡纓、吳鉤霜雪明。
銀鞍照白馬、颯沓如流星。
十步殺一人、千里不留行。
事了拂衣去、深藏身與名。
閒過信陵飲、脫劍膝前橫。
將炙啖朱亥、持觴勸侯嬴。
三盃吐然諾、五嶽倒為輕。
眼花耳熱後、意氣素霓生。
救趙揮金槌、邯鄲先震驚。
千秋二壯士、喧赫大梁城。
縱死俠骨香、不慚世上英。
誰能書閣下、白首太玄經。
唸起來時精煉鏗鏘,登時神馳方外,豪氣勃發。幻想邁開大步,飛躍城上,隨手一劍,取敵首級。
尤其晚上八時仍被困在公司OT時。
2009年10月4日星期日
一年容易又中秋
每年中秋前後,早晨空氣中多了一陣涼意,黃昏夜色中多了一份蕭瑟。又是思潮起伏時。
煲爉
小時候最關心的是有沒有空月餅盒,買不買夠爉燭。猶記得"煲爉"是在月餅罐內點爉燭,爉燭芯燒盡後爉燭會溶成一灘灘爉,就在火未熄而爉又被燒得夠熱之際整個月餅盒會起火,高潮就在這時開始---向火堆潑水,"蓬"的一聲火球高升,熱爉四濺,我們一眾小頑童嘻哈大笑,爭相走避。後來老爸姑媽姑姐們教我們玩"名副其實"的"煲爉"---他們那一輩的煲爉是找來三塊石頭砌成品字形,把點滿爉燭的月餅盒放在上面,再在下面燒草燒放爉燭的紙盒直接把爉燭煮溶,這下子更不得了,這種快速煲爉法十五分鐘內已可令月餅盒起火,有次試過連盒也燒溶了,一晚要消耗二至三個月餅盒才能盡興。
孔明燈
因為煲爉實在太沒挑戰性了,大人也認為實在太危險了,那時EL的叔叔住在大埔頭村屋,他的家外面有塊大空地,他自己有一架當時叫麵包車的七人車,所以常接了我們一家人到他家燒烤。雖然不煲爉,可也少不了點爉燭,猶記得我們一班表兄弟姐妹用爉燭砌了一條通道出來,由叔叔家門口一路伸延到空地的燒烤位置,並指揮大人們出入必須使用這條"特別通道"。不過最叫人期待的,就是大人們放一個很大的孔明燈。眼見叔叔和姑丈在地上舖上一大張紙,左量右量,剪前剪後,然後叫大家在紙燈上用紅色雙頭筆寫下自己的願望。入黑後集眾人之力小心翼翼地扶起那大約有一架七人車那麼大的孔明燈,在底部點火,然後看著紙燈慢慢充滿熱氣。大家都興奮難耐,等到紙燈內充滿熱氣,躍然欲升,姑丈便大喝一聲"放手!",歡呼聲中孔明燈冉冉升起,一路看著它升升升升飄飄飄到老遠直到看不見。多年來因為安全關係,煲爉和孔明燈都禁了,可是今年在新界竟然興起了玩迷你孔明燈,EL在一晚之內看到不下三十盞四處升起。說真的,學內地的用語,傳統節日,還是玩傳統東西特別有感覺。
月餅‧林柿
小時候覺得月餅很難吃,又甜又膩,更加不喜歡吃所謂月餅之精華的咸蛋黃,吃後包保滯上半天。對恒香榮華美心統統沒有興趣,桌上唯一引起我興趣的只是一隻隻"脹卜卜"的林柿,又甜又多汁,還有裏面一片片爽口的柿肉。長大後180度改變,甜膩的月餅最能慰藉努力工作一年的辛勞,令人感受那一刻放縱的滿足,加一壺濃濃的老普洱,飽滯全消,齒頰留香; 長期捱夜導致濕困脾胃,再也受不了林柿的濕熱。今年總共KO了一個半美心雙黃白蓮蓉,吃月餅時,突然有一刻感動:每年有家人在身邊跟你分享月餅,夫復何求。
林村河‧吐露港
從小到大,喜歡看林村河旁熱鬧流動的燈火,喜歡河旁的涼風,更喜歡吐露港的月色。
朋友
我愛你們。每年中秋夜慣例到中同的村屋家裏談天說地看月色,十年來始終如一。
轉朱閣,低綺戶,照無眠。不應有恨,何時長向別時圓。
明年我會跟誰一起過中秋呢?
你知嗎? 那夜,我掛念你。
煲爉
小時候最關心的是有沒有空月餅盒,買不買夠爉燭。猶記得"煲爉"是在月餅罐內點爉燭,爉燭芯燒盡後爉燭會溶成一灘灘爉,就在火未熄而爉又被燒得夠熱之際整個月餅盒會起火,高潮就在這時開始---向火堆潑水,"蓬"的一聲火球高升,熱爉四濺,我們一眾小頑童嘻哈大笑,爭相走避。後來老爸姑媽姑姐們教我們玩"名副其實"的"煲爉"---他們那一輩的煲爉是找來三塊石頭砌成品字形,把點滿爉燭的月餅盒放在上面,再在下面燒草燒放爉燭的紙盒直接把爉燭煮溶,這下子更不得了,這種快速煲爉法十五分鐘內已可令月餅盒起火,有次試過連盒也燒溶了,一晚要消耗二至三個月餅盒才能盡興。
孔明燈
因為煲爉實在太沒挑戰性了,大人也認為實在太危險了,那時EL的叔叔住在大埔頭村屋,他的家外面有塊大空地,他自己有一架當時叫麵包車的七人車,所以常接了我們一家人到他家燒烤。雖然不煲爉,可也少不了點爉燭,猶記得我們一班表兄弟姐妹用爉燭砌了一條通道出來,由叔叔家門口一路伸延到空地的燒烤位置,並指揮大人們出入必須使用這條"特別通道"。不過最叫人期待的,就是大人們放一個很大的孔明燈。眼見叔叔和姑丈在地上舖上一大張紙,左量右量,剪前剪後,然後叫大家在紙燈上用紅色雙頭筆寫下自己的願望。入黑後集眾人之力小心翼翼地扶起那大約有一架七人車那麼大的孔明燈,在底部點火,然後看著紙燈慢慢充滿熱氣。大家都興奮難耐,等到紙燈內充滿熱氣,躍然欲升,姑丈便大喝一聲"放手!",歡呼聲中孔明燈冉冉升起,一路看著它升升升升飄飄飄到老遠直到看不見。多年來因為安全關係,煲爉和孔明燈都禁了,可是今年在新界竟然興起了玩迷你孔明燈,EL在一晚之內看到不下三十盞四處升起。說真的,學內地的用語,傳統節日,還是玩傳統東西特別有感覺。
月餅‧林柿
小時候覺得月餅很難吃,又甜又膩,更加不喜歡吃所謂月餅之精華的咸蛋黃,吃後包保滯上半天。對恒香榮華美心統統沒有興趣,桌上唯一引起我興趣的只是一隻隻"脹卜卜"的林柿,又甜又多汁,還有裏面一片片爽口的柿肉。長大後180度改變,甜膩的月餅最能慰藉努力工作一年的辛勞,令人感受那一刻放縱的滿足,加一壺濃濃的老普洱,飽滯全消,齒頰留香; 長期捱夜導致濕困脾胃,再也受不了林柿的濕熱。今年總共KO了一個半美心雙黃白蓮蓉,吃月餅時,突然有一刻感動:每年有家人在身邊跟你分享月餅,夫復何求。
林村河‧吐露港
從小到大,喜歡看林村河旁熱鬧流動的燈火,喜歡河旁的涼風,更喜歡吐露港的月色。
朋友
我愛你們。每年中秋夜慣例到中同的村屋家裏談天說地看月色,十年來始終如一。
轉朱閣,低綺戶,照無眠。不應有恨,何時長向別時圓。
明年我會跟誰一起過中秋呢?
你知嗎? 那夜,我掛念你。
2009年9月14日星期一
每月更新
自八月起經常跟老友們出街。
- 跟AL小姐去TST食啖啖肉的德國豬手再沿海傍漫步到紅磡殺多個糖水。
- 跟OJ姐姐去中環吃西菜。
- 跟Kai文普洱雲尼去新蒲剛德龍吃非常出名的太爺雞及缽仔蠔,再飛的返回德福看竊聽風雲。
- 跟AL小姐去其富貴男友的Service Apartment會所游水,在無敵海景的吸引及AL小姐的激勵下,不知不覺游了廿個標準池的距離。
- 去了中學同學新置的家看射雕玩wii食pizza。
- 單拖約了雲尼去黃埔看The Proposal,笑到反艇,再跟雲尼上了恒商同學山地屋企打牌派錢。(唉)
- 又跟OJ姐姐及其細姨(我就黎識晒OJ姐姐d屋企人)及細姨的朋友們打羽毛球,再去小南國食餐勁,成班中產大人在吹水說會擺幾錢幾錢抽中國冶金同國藥。飯後與OJ姐姐去IMAX看Star Trek,正爆。
- 昨夜又跟AL小姐去聽聖樂團Concert,可能因為太勞累,中場休息後演奏韓德爾的彌賽亞時睡了一大半時間,到百人大合唱"哈利路亞"才被驚醒。
也許想趁11月入班前玩個痛快,還相約了OJ姐姐去日本和帶老麻子去海南。
Yen可唔可以唔好升得咁快?
************************************************************************************
如果你問我現時最想改的弱點是什麼,我會說是情緒控制。
我意思不是說我容易發脾氣或情緒化,而是在一些覺得受了委屈或被觸動的時刻,我的聲音就會不期然顫抖起來,接著眼眶就會紅,搞不好就會在人家面前哭出來。
也許我未必是非常在意那件事或那個人,啖氣消了或事情說清楚就會雨過天青,繼續老友鬼鬼。只是,我不喜歡示弱於人。今後,更加不能示弱於人。
- 跟AL小姐去TST食啖啖肉的德國豬手再沿海傍漫步到紅磡殺多個糖水。
- 跟OJ姐姐去中環吃西菜。
- 跟Kai文普洱雲尼去新蒲剛德龍吃非常出名的太爺雞及缽仔蠔,再飛的返回德福看竊聽風雲。
- 跟AL小姐去其富貴男友的Service Apartment會所游水,在無敵海景的吸引及AL小姐的激勵下,不知不覺游了廿個標準池的距離。
- 去了中學同學新置的家看射雕玩wii食pizza。
- 單拖約了雲尼去黃埔看The Proposal,笑到反艇,再跟雲尼上了恒商同學山地屋企打牌派錢。(唉)
- 又跟OJ姐姐及其細姨(我就黎識晒OJ姐姐d屋企人)及細姨的朋友們打羽毛球,再去小南國食餐勁,成班中產大人在吹水說會擺幾錢幾錢抽中國冶金同國藥。飯後與OJ姐姐去IMAX看Star Trek,正爆。
- 昨夜又跟AL小姐去聽聖樂團Concert,可能因為太勞累,中場休息後演奏韓德爾的彌賽亞時睡了一大半時間,到百人大合唱"哈利路亞"才被驚醒。
也許想趁11月入班前玩個痛快,還相約了OJ姐姐去日本和帶老麻子去海南。
Yen可唔可以唔好升得咁快?
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如果你問我現時最想改的弱點是什麼,我會說是情緒控制。
我意思不是說我容易發脾氣或情緒化,而是在一些覺得受了委屈或被觸動的時刻,我的聲音就會不期然顫抖起來,接著眼眶就會紅,搞不好就會在人家面前哭出來。
也許我未必是非常在意那件事或那個人,啖氣消了或事情說清楚就會雨過天青,繼續老友鬼鬼。只是,我不喜歡示弱於人。今後,更加不能示弱於人。
2009年8月15日星期六
筋疲力竭的一天 Aug 13
很久未試過完全地身心都筋疲力盡。怪不得人家會特地辭工去考。頂,唔使搵食咩?
Aug 12 返工 + Vetting Preparation
星期三要準備好文件,兼全速清理手上的工作以便星期四全天做Vetting及PT。在公司留至21:00那些死鬼同事還沒走,唯有偷偷摸摸地影印那一大叠信用卡月結單、戶口結單、中學成績表等等文件,又怕人家出入問長問短。好不容易弄好,21:45約好老爸拿他手上的文件。豈知老爸22:30才出現,還要回家填表格的我難免有點黑面。老爸也有點火,"你正式做埋之後我諗我係你面前會一d地位都冇"。ok,二個月前已叫你準備的東西三催四請都提供不了臨交前一晚還要讓我聽這些說話,果然是個好爸爸。
回家。熨衫填文件Filing燒碟的搞一大輪,因為本人過往較多工作紀錄,凌晨3:00還是未填完,不理了,明天下午要考體能,上床睡覺。
Aug 13 Vetting + PT
翌日7:00起床。本來約了Madam 9:00在灣仔總部做Vetting,無奈有些剛找出來的文件還是未有影印本,本想去影完遲些少才上去見Madam,於是8:30打去改了10:30。無吃早餐的狀態下"飛的"出去灣仔做vetting,一邊回應Madam的提問,一邊覺得自己在發軟蹄。好不容易打完指模,一看錶已是12:10。立即辭別Madam趕去金鐘快快手吃了個麥記餐,心想這餐是我今天的第一餐,高糖高脂低碳水化合物,待會考PT必死無疑。
13:45抵達黃竹坑PC。不少跟我一塊考的考生已站著等候,倒有個頗為奇特的現象﹕男的一體恤衫西褲、女的則已換好運動衫褲,差點以為男仔還有些一些程序要做。好了,14:00阿sir到達,點名等等一輪程序後,我們一眾14隻鴨仔便被領到下Gym開始PT。
第一回合 立定跳高
這個算是在下的少少強項,合格分數為15吋。上次考輔警時成績17.5吋,今次兩跳之下都有18吋。6個女孩子中有位籃球健將19吋,另外也有位是18吋。
第二回合 引體上升
合格分數為7次。上次考輔警時差一下才合格,應該是本人近來太過瘦削,背肌及二頭肌不夠強。近這個星期已有在家中舉啞鈴操練。這回合成績不算很好,才10次 (可能本著不求搏盡但求合格的心態),眼見有位女孩子抛晒腰咁做做到17次(madam示範時講明不准抛腰),madam一樣照計,有點不爽。
第三回合 10米來回
強項中的強項,得到姑丈的真傳,合格分數為29秒,無驚無險下跑得25.3。滿分。
第四回合 仰臥起坐
早已六神合體兼有小肚腩的我做gym時也不愛操腹部。本回合madam捉動作捉得很嚴,我在不求次數多但求每下動作都正確的情況下,成績為21次,合格分數15次。
第五回合 俯臥挺伸
本回合madam又是捉動作捉得很嚴,合格成績為12次。眼看同場其他兄弟姐妹在做得快但動作不正宗被阿sir madam扣減分績以致不合格,其實這動作本身不難做,難就難在我剛剛吃飽飯,每次起身再俯低胃都好像給反轉想吐。在力求動作正確的戒懼下,成績12次,僅僅合格(很多男女考生這部份都不合格哩)。
第六回合 800米
無關技巧,硬拼內功的最後一回合,我自知自己今天什麼狀態,乖乖地排到隊尾免得阻頭阻勢。一路跑已覺得自己心跳氣促,還要給人後來追上,14個考生中居然跑尾2!!合格分數4:12,我的是4:04,合格得很難看。
不知為何,經這六個回合後已經覺得筋疲力盡,在場一位以前是空姐的女考生說,個人頂得住,副"偈"頂唔住。大伙兒還要沖涼相約吃飯,我已急不及待辭別大家回家去。
回到家,本來要做公司的工作的,但已無心無力。成身散晒。
Aug 14 返工 + 嚴重Muscle Pain
也許很久未做過如此競賽性的運動,全身肌肉痛得非常利害。OJ姐姐問幹嘛我放了一天假還更加像被人打完一身的。
Check email已見到昨天收集了大家的聯絡資料的一位有心人把Contact List發給大家,大家熱烈回應,有位女孩子說全身痛得利害全在家中將養。真幸福。
這個週末,求能讓我抖一抖。
Aug 12 返工 + Vetting Preparation
星期三要準備好文件,兼全速清理手上的工作以便星期四全天做Vetting及PT。在公司留至21:00那些死鬼同事還沒走,唯有偷偷摸摸地影印那一大叠信用卡月結單、戶口結單、中學成績表等等文件,又怕人家出入問長問短。好不容易弄好,21:45約好老爸拿他手上的文件。豈知老爸22:30才出現,還要回家填表格的我難免有點黑面。老爸也有點火,"你正式做埋之後我諗我係你面前會一d地位都冇"。ok,二個月前已叫你準備的東西三催四請都提供不了臨交前一晚還要讓我聽這些說話,果然是個好爸爸。
回家。熨衫填文件Filing燒碟的搞一大輪,因為本人過往較多工作紀錄,凌晨3:00還是未填完,不理了,明天下午要考體能,上床睡覺。
Aug 13 Vetting + PT
翌日7:00起床。本來約了Madam 9:00在灣仔總部做Vetting,無奈有些剛找出來的文件還是未有影印本,本想去影完遲些少才上去見Madam,於是8:30打去改了10:30。無吃早餐的狀態下"飛的"出去灣仔做vetting,一邊回應Madam的提問,一邊覺得自己在發軟蹄。好不容易打完指模,一看錶已是12:10。立即辭別Madam趕去金鐘快快手吃了個麥記餐,心想這餐是我今天的第一餐,高糖高脂低碳水化合物,待會考PT必死無疑。
13:45抵達黃竹坑PC。不少跟我一塊考的考生已站著等候,倒有個頗為奇特的現象﹕男的一體恤衫西褲、女的則已換好運動衫褲,差點以為男仔還有些一些程序要做。好了,14:00阿sir到達,點名等等一輪程序後,我們一眾14隻鴨仔便被領到下Gym開始PT。
第一回合 立定跳高
這個算是在下的少少強項,合格分數為15吋。上次考輔警時成績17.5吋,今次兩跳之下都有18吋。6個女孩子中有位籃球健將19吋,另外也有位是18吋。
第二回合 引體上升
合格分數為7次。上次考輔警時差一下才合格,應該是本人近來太過瘦削,背肌及二頭肌不夠強。近這個星期已有在家中舉啞鈴操練。這回合成績不算很好,才10次 (可能本著不求搏盡但求合格的心態),眼見有位女孩子抛晒腰咁做做到17次(madam示範時講明不准抛腰),madam一樣照計,有點不爽。
第三回合 10米來回
強項中的強項,得到姑丈的真傳,合格分數為29秒,無驚無險下跑得25.3。滿分。
第四回合 仰臥起坐
早已六神合體兼有小肚腩的我做gym時也不愛操腹部。本回合madam捉動作捉得很嚴,我在不求次數多但求每下動作都正確的情況下,成績為21次,合格分數15次。
第五回合 俯臥挺伸
本回合madam又是捉動作捉得很嚴,合格成績為12次。眼看同場其他兄弟姐妹在做得快但動作不正宗被阿sir madam扣減分績以致不合格,其實這動作本身不難做,難就難在我剛剛吃飽飯,每次起身再俯低胃都好像給反轉想吐。在力求動作正確的戒懼下,成績12次,僅僅合格(很多男女考生這部份都不合格哩)。
第六回合 800米
無關技巧,硬拼內功的最後一回合,我自知自己今天什麼狀態,乖乖地排到隊尾免得阻頭阻勢。一路跑已覺得自己心跳氣促,還要給人後來追上,14個考生中居然跑尾2!!合格分數4:12,我的是4:04,合格得很難看。
不知為何,經這六個回合後已經覺得筋疲力盡,在場一位以前是空姐的女考生說,個人頂得住,副"偈"頂唔住。大伙兒還要沖涼相約吃飯,我已急不及待辭別大家回家去。
回到家,本來要做公司的工作的,但已無心無力。成身散晒。
Aug 14 返工 + 嚴重Muscle Pain
也許很久未做過如此競賽性的運動,全身肌肉痛得非常利害。OJ姐姐問幹嘛我放了一天假還更加像被人打完一身的。
Check email已見到昨天收集了大家的聯絡資料的一位有心人把Contact List發給大家,大家熱烈回應,有位女孩子說全身痛得利害全在家中將養。真幸福。
這個週末,求能讓我抖一抖。
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